Manfaat Biji Nangka untuk Kesehatan Rambut, Simak Cara Mengolahnya

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Biji nangka, yang sering dianggap sebagai limbah, ternyata memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan rambut.

Kandungan nutrisi dalam biji nangka dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi kerontokan, dan menjaga kesehatan kulit kepala.

Kandungan biji nangka yaitu protein, zat besi, vitamin A, dan antioksidan seperti flavonoid, saponin, dan fenolat.

Nutrisi-nutrisi yang dikandungnya memiliki berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, diantaranya sebagai berikut:

1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
   Kandungan protein dan zat besi dalam biji nangka membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, yang dapat mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.
2. Mengurangi Kerontokan Rambut
   Sifat antimikroba biji nangka membantu mencegah infeksi kulit kepala, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
3. Menjaga Kesehatan Kulit Kepala
   Dalam biji Nangka, memiliki antioksidan yang dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak folikel rambut, menjaga kulit kepala tetap sehat dan bebas dari masalah seperti ketombe.

Untuk memanfaatkan biji nangka bagi kesehatan rambut, dapat diolah menjadi masker rambut alami. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat diterapkan:

1.Persiapan Biji Nangka yang telah dicuci bersih.

2.Rebus biji nangka selama 20-30 menit hingga empuk. Setelah itu, keringkan biji nangka dan tumbuk hingga menjadi bubuk halus

3.Campurkan bubuk biji nangka dengan air secukupnya hingga membentuk pasta kental.

4.Sebagai opsi, dapat menambahkan bahan lain seperti madu atau yogurt untuk meningkatkan efektivitas masker.

5.Oleskan masker pada kulit kepala dan rambut secara merata. Diamkan selama 30 menit hingga 1 jam

6.Bilas rambut dengan air hangat hingga bersih.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, maka lakukan perawatan ini secara rutin seminggu sekali.
(Besse Arma/Fajar)