Perut Bagian Bawah Ibu Hamil Sering Sakit, Penyebab dan Cara Mengatasinya

FAJAR.CO.ID — Selama kehamilan, banyak ibu hamil mengalami nyeri atau ketidaknyamanan di perut bagian bawah. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perubahan normal dalam tubuh hingga kondisi yang perlu diwaspadai. Untuk membantu memahami lebih lanjut, berikut adalah penyebab umum nyeri perut bawah pada ibu hamil serta cara mengatasinya.

Penyebab Nyeri Perut Bagian Bawah pada Ibu Hamil

1. Perubahan dan Peregangan Rahim

✔ Seiring pertumbuhan janin, rahim akan membesar dan meregang, yang dapat menyebabkan rasa nyeri di perut bawah.
✔ Biasanya terjadi pada trimester kedua dan ketiga, terutama saat berdiri tiba-tiba atau bergerak cepat.

2. Ligamen yang Menegang

✔ Nyeri ligamen bulat (round ligament pain) sering terjadi akibat peregangan jaringan yang menopang rahim.
✔ Rasa sakitnya tajam atau menusuk di satu atau kedua sisi perut bagian bawah, terutama saat mengubah posisi.

3. Kontraksi Braxton Hicks

✔ Kontraksi ringan yang dikenal sebagai "kontraksi palsu" dapat menyebabkan ketegangan di perut bagian bawah.
✔ Biasanya muncul pada trimester ketiga dan tidak teratur serta hilang dengan istirahat.

4. Sembelit dan Gas Berlebih

✔ Hormon kehamilan memperlambat pencernaan, yang dapat menyebabkan sembelit dan perut kembung.
✔ Rasa nyeri bisa terasa di perut bawah dan sering kali disertai perut terasa penuh.

5. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

✔ Infeksi kandung kemih sering terjadi pada ibu hamil dan dapat menyebabkan nyeri di perut bagian bawah, sensasi terbakar saat buang air kecil, serta sering ingin buang air kecil.
✔ Jika tidak diobati, ISK bisa berkembang menjadi infeksi ginjal yang lebih serius.

6. Gangguan Kehamilan yang Perlu Diwaspadai

Beberapa kondisi serius yang dapat menyebabkan nyeri perut bawah meliputi: