Muncul Banyak Stretch Mark, Apakah Bisa Hilang?

FAJAR.CO.ID — Stretch mark adalah garis-garis atau guratan pada kulit yang muncul akibat peregangan kulit yang cepat.

Biasanya, stretch mark terlihat di area perut, paha, lengan, pinggul, atau payudara. Warnanya bisa merah, ungu, cokelat, atau putih tergantung warna kulit dan seberapa lama stretch mark sudah muncul.

Penyebab Stretch Mark

Stretch mark terjadi karena kulit meregang lebih cepat daripada kemampuan kolagen dan elastin dalam mempertahankan bentuknya. Beberapa penyebab umumnya meliputi:
✅ Kehamilan – Kulit perut meregang saat janin berkembang.
✅ Pertumbuhan Remaja – Peningkatan tinggi atau berat badan yang cepat.
✅ Kenaikan atau Penurunan Berat Badan – Perubahan drastis dalam waktu singkat.
✅ Faktor Genetik – Jika orang tua memiliki stretch mark, kemungkinan besar anaknya juga akan mengalami hal yang sama.
✅ Penggunaan Kortikosteroid Berlebihan – Bisa mengurangi elastisitas kulit.

Apakah Stretch Mark Bisa Hilang?

Stretch mark tidak bisa benar-benar hilang, tetapi bisa memudar dan menjadi kurang terlihat dengan perawatan yang tepat. Awalnya berwarna merah atau ungu, lalu lama-kelamaan menjadi putih atau lebih mendekati warna kulit.

Cara Memudarkan Stretch Mark

1. Perawatan Alami

• Gunakan Minyak Alami: Minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak almond membantu melembapkan kulit dan meningkatkan elastisitas.
• Eksfoliasi Kulit: Scrub gula atau kopi bisa membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi kulit.
• Aloe Vera: Dikenal sebagai pelembap alami yang membantu menenangkan kulit dan memperbaiki jaringan.

2. Krim dan Lotion

• Krim Retinol (Vitamin A): Membantu merangsang produksi kolagen, tetapi tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui.
• Pelembap dengan Cocoa Butter dan Shea Butter: Menjaga kulit tetap lembut dan mengurangi tampilan stretch mark.

3. Perawatan Medis (Untuk Hasil Lebih Cepat)

• Microneedling: Merangsang produksi kolagen dengan jarum kecil untuk memperbaiki tekstur kulit.
• Laser Therapy: Mengurangi warna stretch mark dan meningkatkan elastisitas kulit.
• Mikrodermabrasi: Mengangkat lapisan kulit mati untuk merangsang pertumbuhan kulit baru.

Stretch mark adalah hal yang normal dan dialami banyak orang. Walaupun tidak bisa hilang sepenuhnya, stretch mark bisa memudar dengan perawatan rutin. Yang terpenting, cintai tubuh sendiri, karena stretch mark bukan sesuatu yang harus ditutupi atau dianggap sebagai kekurangan.