1 week ago
20
FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Human Metapneumovirus (HMPV) merupakan virus yang menyerang saluran pernapasan manusia.
Virus ini awalnya diidentifikasi di China, namun saat ini sudah menyebar hingga Indonesia.
Virus ini dapat menular dari penderita satu ke yang lainnya, HMPV menyebar melalui kontak langsung dengan cairan tubuh, seperti percikan air liur atau droplet ketika batuk maupun bersin.
Bahkan virus ini juga dapat menular melalui tangan atau benda yang terkontaminasi, seperti gagang pintu atau mainan.
Dampak yang ditimbulkan dari virus HMPV iyaitu mampu menyebabkan infeksi ringan seperti flu, bronkitis, hingga pneumonia.
Dengan demikian, maka penting untuk mengetahui gejala dari virus HMPV, berikut beberapa gejala dari Virus HMPV:
- Batuk, baik kering maupun berdahak.
- Pilek atau hidung tersumbat.
- Demam ringan hingga tinggi.
- Kesulitan bernapas atau napas berbunyi (pada kasus berat)
- Mudah lelah dan hilang nafsu makan, terutama pada anak kecil
Melihat gejala yang ditimbulkan penyakit ini, sekilas mirip dengan gejala flu dan batuk pada umumnya, namun hal ini perlu menjadi kewaspadaan terutama jika sudah mengalami gejala kesulitan bernapas hingga napas berbunyi.
Dibalik gejala dan penularannya, tentu penting untuk melakukan pencegahan, sehingga dapat meminimalisir penyebaran. Berikut beberapa upaya untuk mencegah agar terhindar dari virus HMPV.
- Cuci tangan secara rutin menggunakan sabun dan air mengalir. Membiasakan diri mencuci tangan sebelum melakukan aktivitas, apalagi sebelum dan sesudah makan.
- Hindari menyentuh wajah, terutama hidung, mulut, dan mata. Menyentuh bagian-bagian sensitive dengan tangan yang belum tentu bersih dapat menimbulkan gejala HMPV.
- Tutup mulut dan hidung dengan tisu atau siku bagian dalam saat batuk atau bersin. Hal ini dapat menjadi salah satu upaya mengurangi penyebaran ke orang lain
- Pastikan ventilasi udara di rumah selalu bersih. Ventilasi udara yang bersih tentu membawa udara yang segar dan baik untuk dihirup.
- Terapkan pola hidup sehat, yaitu dengan beristirahat 7–8 jam sehari, mengonsumsi makanan bergizi, dan berolahraga setidaknya 150 menit per minggu.
- Jaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar secara berkala. Menjaga kebersihan lingkungan, juga merupakan langkah efektif dalam menjaga kesehatan baik untuk diri sendiri maupun keluarga.
Virus HMPV tidak bisa disepelkan, karena viru ini dapat menyerang siapa saja, tetapi lebih sering terjadi pada bayi dan anak usia di bawah 5 tahun. Selain itu, lansia yang memiliki penyakit kronis juga lebih rentan terkena virus ini.
(Besse Arma/Fajar)
Dapatkan berita terupdate dari FAJAR di:
