Miliki Kesehatan Ginjal, Ini Pilihan Herbal yang Cocok Dikonsumsi

FAJAR.CO.ID, JAKARTA - Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Kesehatan ginjal adalah hal yang sangat penting untuk dijaga, mengingat ginjal memiliki peran vital dalam menyaring limbah dan cairan tubuh.

Banyak orang yang tidak menyadari betapa pentingnya menjaga fungsi ginjal hingga mereka mengalami masalah kesehatan ginjal.

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk mendukung kesehatan ginjal adalah dengan mengonsumsi obat herbal.

Di artikel yang dikutip dari situs pafikepulauanmentawaikab.org ini, kita akan membahas lima obat herbal terbaik yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjalmu, lengkap dengan data dan fakta yang mendukung.

1. Daun Seledri

Daun seledri dikenal luas sebagai bahan masakan, tetapi ternyata tanaman ini memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan ginjal.

Seledri mengandung antioksidan dan senyawa antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada ginjal. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food menunjukkan bahwa ekstrak daun seledri bisa meningkatkan fungsi ginjal pada tikus percobaan yang mengalami kerusakan ginjal.

Mengonsumsi seledri dalam bentuk jus atau suplemen bisa membantu mengeluarkan racun dan meningkatkan pembuangan cairan berlebih dari tubuh.

2. Temulawak

Temulawak, yang sering digunakan dalam ramuan jamu tradisional, tidak hanya bermanfaat untuk sistem pencernaan, tetapi juga sangat efektif untuk menjaga kesehatan ginjal.

Temulawak mengandung kurkuminoid yang memiliki sifat antiinflamasi dan bisa membantu meningkatkan aliran darah ke ginjal.

Dapatkan berita terupdate dari FAJAR di: