
FAJAR.CO.ID, Jakarta -- Menjalankan puasa seringkali membuat energi cepat habis, apalagi ketika cuaca sedang tidak bersahabat.
Tidak banyak cuaca yang biasa menjadi penyebab energi saat puasa terkuras, tetapi perut yang mulai keroncongan menjadi salah satu alasan untuk tidak melakukan apapun.
Beberapa orang bahkan memilih untuk menunggu buka puasa sambil rebahan seharian.
Namun, selain Rebahan tenyata ada banyak cara seru agar tetap produktif tanpa mengakibatkan tubuh lelah.
Berikut beberapa kegiatan produktif, tanpa menguras energi:
- Proyek sederhana
Mengasah kreatifitas dengan proyek sederhana, apalagi yang suka berkarya. Puasa bisa jadi waktu yang tepat untuk kegiatan ini.
Seperti, mengedit video, menggambar, dan, menulis cerpen. Pilihan ini bisa mengalihkan rasa kantuk dan lapar.
- Mengasah keterampilan
Mengisi kekosongan saat puasa, baik jika digunakan untuk belajar, dengan tujuan mengasah keterampilan.
Misalnya, memasak, menulis, desain grafis, dengan kegiatan seperti ini akan menghindari rasa bosan dan bisa menambah kemampuan yang berguna dikemudian hari.
- Membantu Pekerjaan Rumah
Jika terbiasa dengan aktifitas kerja atau sekolah, hal ini bisa dialihkan dengan melakukan ragam pekerjaan rumah, diantaranya menyapu, cuci piring, menyiapkan kebutuhan dapur dan membersihkan kamar sendiri.
- Mengikuti kajian
Bulan ramadan merupakan momentum yang tepat untuk mendekatkan diri kepada Tuhan. Opsi yang dapat dilakukan yaitu mengikuti kajian baik secara langsung maupun secara daring. Kegiatan ini dapat menambah pengetahuan spiritual dan seputar kehidupan. - Menulis Jurnal
Daripada rebahan, menulis jurnal adalah pilihan yang juga tepat, dengan menulis hal yang ingin dicapai, atau evaluasi diri sendiri, bisa juga dengan melanjutkan rancangan strategi yang belum sempat disempurnakan.
(Besse Arma/Fajar)
Dapatkan berita terupdate dari FAJAR di: